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第1页:她们说：我真不想把工作做下去第2页:压力太大了，为何我总是不行　　　理由五：工作的日子总是如此单调
　　你的工作非常出色，什么都得心应手，可你天性好动，每天面对同样的工作环境，一样的人进进出出，单调的工作反复地做着，以前的兴趣下降，内心觉得你的工作没有什么意思，什么都显得苍白无色了。
　　理由六：压力太大了，为何我总是不行
　　压力催人成熟，可是一旦压力大到不能再扛，而让你感到“我不行了”的时候，便会选择心理上逃跑，但又不是行动上的真正的逃离，当找不到地方去宣泄自己的压力时，厌职便是一种很好的方式了。
　　理由七：假期快快来临
　　当假期即将来临的时候，许多女性会产生厌职情绪。你总是想象着放假后自己可以舒服睡上几天或者是已经计划好与好友一起去游玩，于是你盼望今天就放假，剩下几个星期的工作日子变得特别的漫长，你对工作有点心不在焉了。
　　厌职情绪不再来---专家为厌职者精心煲制心灵鸡汤
　　1、及时发现你的厌职情绪：
　　刚开始对工作都是很新鲜的，多数女性出现厌职是在工作一年之后，特别是工作了七、八年的，自己的工作做得很不错，突然感到厌职，如果提到工作就很烦躁，特别是到了星期一上班的时候很焦虑、不安，那么你应该考虑一下你是不是厌职了。发现了自己厌职情绪很明显时，让自己休息或运动一段时间，消除了工作带来的疲劳之后，如果你对工作还是不感兴趣，并且持续了很长的一段时间，说明你已经陷入了厌职情绪的困扰当中。那么，你应该找一些方法来调整自己了！　　[延伸阅读]　　测试：职场魔镜照出你的职场心情　　　　　职场五年行各挠各“痒”　　　　白领MM初涉职场的搞笑日记　　　　　　　　成就老板的职场“美人计”　　2、厌职者的心灵鸡汤
　　重新审视自己的工作：先不要把目前的目标定得过于遥远，理性地分析一下你厌职的原因，重新把自己的工作审视一下，最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩，这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼了。
　　想象工作的乐趣：有时候一件事情并不值得你去开怀大笑一场，但如果你把它想象成一件很好笑的事，说不定，微笑会不知不觉地挂上你的嘴角，同样地道理，如果你觉得工作过于单调，你把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的工作，你就会从中得到一些快乐。
　　自己奖励自己：这也是厌职者自我安慰的一种方法，把自己的工作划分一些阶段去完成，最好把几个小时做为一个阶段，如果在这几个小时你觉得你对自己的工作很满意，下班可以去买一些自己喜欢的东西给自己。记住千万不要把时间划分得太长，因为漫长的日子谁都会感到厌烦。
　　美化你的工作环境：如果每天感觉在一个新的环境中，心情会有新的表现，美化工作环境，厌职情绪会不知不觉地消失。






　　积极休息：一般的休息指睡觉或者去健身房来个全身的SPA，而积极主动去休息，可以使自己得到彻底的放松。
　　让情绪在宣泄中释放：当自己对工作感到不满的时候，可以向密友诉说，在谈话中你会得到一些别人对相同工作的积极看法，从而使自己的工作情绪振奋，不过千万要警惕男友给你温柔陷阱，那只是一种暂时减压的办法。
　　列一张厌职情绪表：有的女性的厌职情绪与生理有着很大的关系，你可以列一张月经周期与情绪波动表，找出两者具体的关系，在心情特别不好的几天提前进行调整，你就不会因为这些特殊的原因而影响到你的工作情绪。
　　编后语：工作的第一功能是谋生，但它的意义远不止如此。当温饱不再是生活中的难题，工作便成了女性在现代社会中获得充实生活的保障。找到自己喜爱的工作，便是找到了幸福的入口，这话一点不假。明白了这个道理，再想想自己目前的厌职情绪根源在哪里，然后针对问题加以解决：可以改变工作，也可以改变心态和承受力。对于厌职，你也有话说？到招聘论坛来聊聊吧　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　编辑：羊羊　上一页&nbsp;[1]&nbsp;[2]&nbsp;搜狗(www.sogou.com)搜索:“强暴 厌职症”,共找到2
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